یوگا و سلامتی حرکات یوگا چگونه بدن ما را متعادل میکند؟ اجرای منظم حرکات یوگا، دامنه حرکتی مفاصل را افزایش داده و سمومی که در انتهای…نوا یوگا۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
یوگا و سلامتی یوگا چگونه سطح اکسیژن بدن را بالا میبرد؟ کسانی که یوگا میکنند، درصد بیشتری از دستگاه تنفس خود را بهکار میگیرند.افزایش حجم تنفسی…نوا یوگا۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
یوگا و سلامتی با یوگا، مانع پوکی استخوان خود شوید! با یوگا، مانع پوکی استخوانهای خود شوید.پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و افراد، متوجه…نوا یوگا۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
یوگا و سلامتی حرکات یوگا چگونه بدن ما را متعادل میکند؟ اجرای منظم حرکات یوگا، دامنه حرکتی مفاصل را افزایش داده و سمومی که در انتهای…نوا یوگا۱۹ فروردین ۱۴۰۱
یوگا و سلامتی یوگا و کاهش استرس (2) استرس، حالتی هيجانی است كه موجب وارد آمدن فشار روانی بر فرد میشود. اگر اين…نوا یوگا۲۲ دی ۱۴۰۰
یوگا و سلامتی تمرینات یوگا و کمک به رشد حس شادمانی تمرینات یوگا چگونه به رشد حس شادمانی در افراد کمک میکند؟یوگا به ما فرصتی میدهد…نوا یوگا۱۳ دی ۱۴۰۰
یوگا و سلامتی رابطه یوگا با بدن و ذهن-۳ پزشکان غربی عقیده دارند که تأثیر ذهن بیمار بر جسم سبب بیماریهای روان-تنی می گردد.…نوا یوگا۹ آبان ۱۴۰۰
یوگا و سلامتی یوگا و کمردرد مزمن کمردرد مزمن کمردردی است که هیچ علائم و شواهد پاتولوژی ندارد. نوعی اختلال عضلانی-اسکلتی است…نوا یوگا۲۸ شهریور ۱۴۰۰
یوگا و سلامتی بهبود خواب و کاهش استرس با تن آرامی بهبود خواب و کاهش استرس با تن آرامینوا یوگا۸ خرداد ۱۴۰۰
یوگا و سلامتی ۵ پرانا وایوی یوگا: پرانا با انجام برخی تمرینات ویژه هاتا یوگا و نیز فعال نمودن پراناوایو( نخستین وایو) منشاء…مهدی معظمی پیرو۲۵ مهر ۱۳۹۵